不調の兆しを感じて約2ヵ月、抗うつ薬を服用しだして約1ヵ月…。 仕事は少し減らしてもらいました。 体調の波や副作用はありますが、お薬の効果もあってか少し気が楽です。重度に至らない段階で対処を始めたのが功を奏しているのでしょう。 もう鬱はイヤだ、…